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(2〜3人分)
サラダ油、バター 各適宜/にんにくのみじん切り 1片/玉ねぎの粗みじん切り 1/3個/にんじんの粗みじん切り 1/2本/グリーンピース 大さじ4/とり肉 200g/米 2合/塩、パプリカパウダー、クミンパウダー、ガーリックパウダー、水 各適宜 |
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- サラダ油またはバターを熱してにんにくを炒めて香りを出し玉ねぎ、にんじん、グリーンピースの順に加えてさっと炒める。
- とり肉は小指の先の大きさに切ってサラダ油で炒め、1に加えて混ぜ合わせる。
- 米を加えて表面が少し透き通るまで炒め、塩、スパイスで味を調える。
- 通常の量の水を加えて炊く。
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チキンライスの風味づけの要。左がパプリカパウダー、右がクミンパウダー。 |
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